晨曦奔跑，山间漫步——运动绘就缤纷假期时光！



在清晨的第一缕阳光下奔跑，于山野间漫步……运动，为孩子们的暑假生活添彩！

8月9日，青少年们在西安热雪奇迹四季滑雪场挥洒汗水，进行滑雪技能的磨练。

8月2日，一群足球小将们在绿茵场上你争我夺，展现着对足球的热爱。

暑假，是孩子们翘首以盼的时光。对他们来说，度过一个充满运动的暑假，既愉快又充实。

炎炎夏日，足球场上奔跑的身影此起彼伏；攀岩墙前，孩子们稚嫩的脸庞紧盯着计时器，渴望触摸到最高点；室内滑雪场内，少年们与酷暑较量，尽情挥洒汗水；秦岭山脉间，父母与孩子漫步于山水之间，享受与大自然的亲密接触。

运动，为孩子们的暑假勾勒出一幅幅多彩的画面。

艳阳下奔跑，足球小将追逐梦想

8月2日，数十名足球小将背起装备，踏入西安高新易联足球俱乐部的球场，开始了他们的训练之旅。

“我非常喜欢踢球，每年暑假都会参加训练。踢球不仅能锻炼身体，还能让我更健康。”足球小将薛铭睿向记者分享了他的热爱。

西安高新易联足球俱乐部作为西安市青少年足球培训的先行者，将足球融入课堂，并与多所学校共建校队，扩大了选材范围。

在球场上，小将们奔跑、拼抢、射门，即使摔倒也能迅速爬起，投入到激烈的比赛中。

“学校教育传授知识，社会教育丰富理解。我们鼓励孩子参与体育运动，就是要让他们学会面对困难和挑战，这是一种成长。”一位家长在观看训练时对记者说。

俱乐部负责人胡志刚表示，这是俱乐部在西安开展足球青训的第10年。许多孩子愿意坚持踢球，家长的支持是青少年足球发展的重要一环。

岩壁上舞动，寻求自我突破

全民健身的理念深入人心，陕西省通过举办各类体育赛事，激发了大众的运动热情。滑板、攀岩等小众运动项目也吸引了越来越多的爱好者。

数据显示，7月以来，陕西省“运动健身”搜索量同比增长314%。游泳、室内蹦床等运动的搜索量也大幅上升。

8月11日，记者探访了位于西安雁塔区的“我攀·西安”攀岩馆，看到青少年们在教练的指导下攀登。

“去年暑假开始练习攀岩，现在我可以独立完成攀岩动作。攀岩锻炼了我的胆量，每次登顶都让我信心倍增。”10岁的朱浩泽说。

攀岩馆负责人杨东表示，攀岩能开拓思维，增强体质，馆内今年暑期开设了针对不同年龄段孩子的夏令营。

岩壁上，孩子们目标明确，手脚并用，在挑战中创造属于自己的轨迹。

全家出动，共享欢乐亲子时光

暑假期间，许多家庭选择到室内滑雪场“避暑降温”。

8月9日傍晚，西安浐灞国际港的西安热雪奇迹四季滑雪场迎来客流高峰。滑雪爱好者在雪道上飞驰，划出美丽的弧线。

“凉爽的气温和完善的设施，让我喜欢上了这个室内滑雪场。”滑雪爱好者张佩说。

西安热雪奇迹四季滑雪场负责人表示，今年客流量较去年同期有所提升，得益于国家倡导“四季运动”以及滑雪场推出的赛事和训练营。

专家建议，青少年在暑期锻炼时，需结合自身情况，每日高强度运动时长控制在60至90分钟，并注意防暑和补充水分。

在晨曦中奔跑，在山间行走，孩子们不仅收获了强健的体魄，更培养了自律和坚持的品质。

陕西省体育局负责人表示，今年暑期，陕西省开展了多种竞技赛事、主题活动和培训，帮助青少年掌握体育技能，享受运动的乐趣，健康成长。